Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 58,71g | Kolh.: 66,45g.
Frukost: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Laranjas, Pingo Doce Espetadas de Peru. Middag: Feijão Preto, Continente Seleção Hambúrguer de Bovino com Picanha , Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Annat: Croissant. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|