Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2014
|
86,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2014:
|
2351 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 59,16g | Kolh.: 286,90g.
Frukost: Marmorkuchen. Lunch: Zwiebeln, Olivenöl, Roggenmischbrot, Eridanous Feta in Salzlake Gereift. Middag: K-Classic Limburger, Roggenmischbrot, Glühwein. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|