apriliyani_ar 's dagbok, 04 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
64,3 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 6,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2022:
1023 kcal Fett: 28,10g | Prot: 27,80g | Kolh.: 161,29g.   Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Lunch: Nissin Gabin Milk. Middag: Kerupuk Putih, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cilok, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tempe Goreng, Telur Ceplok. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


apriliyani_ar 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.