Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 66,83g | Kolh.: 186,33g.
Frukost: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Tempe, Telur, Sawi Hijau, Nasi Putih. Middag: Tahu, Labu Dimasak, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuraditha Aurelia Putri 's vikthistorik
|