Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 19,54g | Kolh.: 72,56g.
Frukost: Honey , Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread. Före middag: Bakers Cream Crackers, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Milo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|