Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3634 kcal
|
Fett: 116,07g | Prot: 191,79g | Kolh.: 412,71g.
Frukost: Banane, Vivani Dunkle Nougat, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Seeberger Cranberry, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar Builder‘S Protein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|