Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 102,49g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Кабачок, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами . Middag: Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|