Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
118,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 93,47g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Middag: Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина09031988 's vikthistorik
|