Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2014
|
88 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2014:
|
1970 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 49,82g | Kolh.: 304,09g.
Frukost: Salami, Roggenmischbrot, Butter. Lunch: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. Middag: Whisky, Aldi Westminster Tea Chai Latte Vanille-Zimt, Marmorkuchen. Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|