Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
67,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 67,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 34,55g | Kolh.: 115,85g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Cafe Valley Bakery Mini Cinnamon Rolls. Middag: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|