За 3 часа до сна) там не видно, но в стакане с кефиром утонули несколько ягод клубники из варенья)) 280 калорий) Сегодня у меня вышло всего 1600) Ни плохо, ни страшно, ни критично) хотелось сладостей)
|
1489 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 67,13g | Kolh.: 174,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fish House Форель с/с, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Кефир 2,5%. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1, Belvita Утреннее Soft Bakes, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Виноград. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я стройна Я 's vikthistorik
|