Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 58,12g | Kolh.: 236,04g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Сметана , Творог 9%. Lunch: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Камея Финики в Шоколаде, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка. Snacks/Annat: Флэк Вобла Сушеная, Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|