Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 23,76g | Kolh.: 46,93g.
Frukost: Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Tambaú Mostarda. Lunch: Repolho, Cenouras, Cebolas, Itambé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|