|
puasa ramadhan pertama
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 34,85g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Lemon, Minyak Wijen, Telur Dadar, Sayur Asem. Middag: Cireng, BonCabe Level 15, Fortune Minyak Goreng Sawit, Makaroni, Telur Dadar, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Lemon. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvi suzanti 's vikthistorik
|