Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 58,76g | Kolh.: 117,01g.
Middag: Wortel, Ikan Asin, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Annat: Bumbu Kacang, Bakwan, Cireng, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jeruk, Tomat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|