Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 70,64g | Kolh.: 226,14g.
Frukost: Лента Яблоко, ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кокосовая Стружка, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Избенка Хлеб Целебный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , ВкусВилл Финики Свежие. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Банан, Окей Минтай Филе, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Помидоры, Eco Хлебцы Кукурузные, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко, ВкусВилл Творог для Детей 5%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|