Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
134,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 141,94g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Numove Protein Shake. Lunch: Thunfischbrötchen. Middag: Numove Protein Shake. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|