Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 55,97g | Kolh.: 228,82g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Perfect Jam, AH Basic Volkoren Brood, Egg, Butter. Middag: Jumbo Fusion Waterijsje, Couscous (Cooked) , AH Slavink, Extra Virgin Olive Oil, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. Snacks/Annat: Potato Chips, Roosvicee Pruimen Siroop, Mixed Nuts, Banana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|