Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 16,58g | Prot: 20,69g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Kurma. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nisrinaputri50 's vikthistorik
|