Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 65,39g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Kermajuusto, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kanakeitto. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix, Kotimaista Kevyt Maito. Snacks/Annat: Saare Rahkis Toffee, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yliabaranova 's vikthistorik
|