Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 70,28g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|