Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 46,89g | Kolh.: 202,32g.
Frukost: Буханка Сосиска в Тесте, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Хлебница Слойка с Яблоком, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Nestle Кит Кат (46г), Суп. Middag: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Snickers Сникерс, Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|