Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 57,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 73,03g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Italac Leite Desnatado, Café, Canto de Minas Requeijão Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite. Lunch: Heinz Maionese, Pão Francês, Sadia Frango a Passarinho. Middag: Prats Suco de Laranja Integral, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pastel de Pizza. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Heinz Maionese, Italac Leite Desnatado, Café. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
je_emagrecendo_com_saude 's vikthistorik
|