Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
301 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 15,62g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Wortel Dimasak, Sawi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bawang Putih Dimasak . mer...
|
Ökar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susantiiii 's vikthistorik
|