|
Me chamo Flávia, mãe de 2 meninos.
Em setembro de 2021 estava pesando 106,50 e resolvi dar um basta.
A cada dia uma vitória, então resolvi fazer pequenas metas para me motivar.
1° Meta. 100,00 🎯
2° Meta. 95,00 🎯
3°Meta. 90,00 🔒
4°Meta. 85,00🔒
5°Meta.80,00🔒
Meta Final. 75,00🔒
|
1077 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 35,22g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Ovo Mexido, Leite Integral, Spoleto Azeite, Milani Pão Integral , Abacate. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido. Snacks/Annat: Creme Chantilly, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Sodiê Trufado Preto e Branco com Morangos. mer...
|
|