Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 25,70g | Kolh.: 55,70g.
Lunch: Макароны Отварные, Чай. Middag: Сырники Домашние. mer...
|
|
1506 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Alksndrva$ 's vikthistorik
|