Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 20,71g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Telur Rebus. Middag: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|