Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 63,70g | Kolh.: 108,72g.
Frukost: Alpro Soya Banana, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pistolet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|