Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 103,98g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Plant-Based Protein, Молоко 3,2%, Пшеничная Мука, Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Салат Витаминный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Plant-Based Protein. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|