Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 93,48g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Подлива, Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Wagon Wheels Original, Manner Вафли, Елисей Шаурма с Курицей, Добряна Сыр Король Артур. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|