Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 13,73g | Prot: 15,77g | Kolh.: 61,90g.
Frukost: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nirinakyu 's vikthistorik
|