Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 226,42g | Kolh.: 216,97g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Рис, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Экстра Овсяные Хлопья, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|