|
İF 43.Gün Kapanış Taze fasulye,cacık,bulgur pilavı.Ara öğün yaptım bugün GÜN TOPLAMI :1410 kalori
|
1410 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 50,31g | Kolh.: 138,52g.
Frukost: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Muz, Torku Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Middag: Cacık, Tereyağı, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Antep Fıstığı, Fındık, Hurma. mer...
|
|
 Kommentarer
afiyet olsun , çok sağlıklı ve lezzetli görünüyor 🤌🏻😋
|
Teşekkür ederim 😊 Canım istiyordu ne zamandır. Bugüne kısmetmiş
01 apr 22 av medlem: MissCatttt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissCatttt 's vikthistorik
|