Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
113,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 68,50g | Kolh.: 24,37g.
Frukost: Tocino, Huevo Revuelto, Chorizo. Lunch: Pepino (con Cáscara), Chimex Jamón de Pierna, Esmeralda Queso Adobera, Limón, Chile Serrano, Camarones. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hectordevs 's vikthistorik
|