Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
120,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 45,27g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Buah Naga, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: SuperIndo Tepung Maizena, Minyak Wijen, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Lada Hitam, Garam Laut, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak , Tahu, Pakcoy. Middag: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Rice Paper, Telur Rebus, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANI INDRIYANI SAFITRI 's vikthistorik
|