Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 60,97g | Kolh.: 4,44g.
Frukost: Chá Verde. Lunch: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|