Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 82,05g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Банан, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Киви. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|