Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
107,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 103,01g | Kolh.: 203,10g.
Frukost: Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Noel Festival, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Jet Blanca, Papa Cocida. Middag: Arroz Blanco, Huevo Frito, Trucha al Horno o a la Parrilla, Queso Mozzarella. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|