Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 50,90g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Картофель Жареный. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|