Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 14,52g | Prot: 8,27g | Kolh.: 14,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Останкино Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimkina_e 's vikthistorik
|