Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 47,11g | Kolh.: 54,57g.
Frukost: Tahu Gejrot, Kurma. Lunch: Pisang, Nasi Putih, Sawi Putih, Hati Sapi, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|