Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 47,76g | Kolh.: 169,73g.
Frukost: Cheetos Кукурузные Палочки, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema , Брест-Литовск Российский Сыр, Батон Нарезной, Евроопт Банан. Lunch: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Вареное Яйцо, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Cheetos Кукурузные Палочки, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema , Виталюр Батон , Салат Айсберг. Snacks/Annat: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Очень Сушки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|