Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2014
|
128,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2014:
|
1465 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 91,06g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Café, Carrefour Yaourt Nature 0%, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Clémentines, Fruit d'Or Margarine, Baguette. Lunch: Mandarine, Linessa Yaourt Nature Maigre, Baguette, Rosbeef, Marie Gambas Marinées à la Provençale, Tomates, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. Middag: Pommes Gala, Camembert, Baguette, Auchan Saucisse de Toulouse, Marie Gambas Marinées à la Provençale, Tomates, Picard Potage Légumes Verts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|