Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 40,88g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами , Просто Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Чай, Манго. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|