Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 43,59g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Del Primo Salsa Guacamole, Sanissimo Salmas, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Gamesa Galletas Marias, Café Instantáneo , Cebolla Frita, FUD Jamón Americano, Aurrera Pierna de Cerdo Tipo Española, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Bonafont Levité Pepino-Limón, Guayaba, Del Primo Salsa Guacamole, el Bigotes Salsa de Piña y Chile, Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), La Oriental Taco Árabe, Sopa de Avena. Middag: Vips Cheesecake con Zarzamora, Malvaviscos, Gamesa Galletas Marias, Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Tamarindo, Papas a la Francesa, Cinepolis Crepa Nutella, Café Instantáneo . Snacks/Annat: Guayaba. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisvet20 's vikthistorik
|