Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 130,54g | Kolh.: 175,62g.
Frukost: Вино Сухое, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Микс Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Iberica Ананасы Кольцами в Соке, ВкусВилл Томаты Протертые, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Цветная Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zinaida invz 's vikthistorik
|