Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
788 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 27,52g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Barrilito Vinagre de Manzana, Plátano, Quaker Quaker Oats - Hojuela de Avena Natural. Lunch: Frijoles Cocidos, Brócoli, Espinacas. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|