Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 105,79g | Prot: 90,22g | Kolh.: 213,40g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. Lunch: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Велком Сосиски Молочные. Middag: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Домик в Станице Сыр Косичка. Snacks/Annat: KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, С Пылу с Жару Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|