İF 42.Gün İlk öğün 565 Kalori

Visa kostkalendern, 31 mars 2022:
1294 kcal Fett: 52,98g | Prot: 62,66g | Kolh.: 150,31g.   Frukost: Roka Marulu, Siyah Zeytin, Çilek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Kiraz Domates, Mandalina. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Domates Çorbası, Hamsi Buğulama, Fava, Mandalina. Snacks/Annat: Hurma. mer...

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
ne kadar kilo verdiniz? 
31 mar 22 av medlem: nur673
7,6 kilo verdim şimdilik 
31 mar 22 av medlem: MissCatttt
Afiyet, 🍯, 🍭,şifa olsun 🤲🏻😋😸 
31 mar 22 av medlem: Düzelicez inşaAllah be
Çok teşekkürler 🙋‍♀️😸 
31 mar 22 av medlem: MissCatttt
👏👏👏 
31 mar 22 av medlem: nur673
Nur 😌🥰💐 
31 mar 22 av medlem: MissCatttt

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MissCatttt 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.