Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 96,77g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Мандарины, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|